Depressive Stimmung?

Darüber reden kann helfen – wir hören Dir zu!

Kinder- und Jugendtelefon

Telefonische Beratung, montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Kostenlos in ganz Deutschland.

Anonym und kostenlos.

Elterntelefon

Telefonische Beratung, montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19 Uhr. Anonym und kostenlos in ganz Deutschland.

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Depressive Stimmung? Darüber reden kann helfen – wir hören Dir zu!

Jeder kennt das: Man hat mal einen schlechten Tag oder eine Phase, in der einen einfach alles nervt oder in der man besonders gereizt ist. Wenn der Alltag jedoch zunehmend grau erscheint und über eine längere Zeit die Freude am Leben fehlt, ist das eine große Belastung für einen selbst. Und auch für die Familie stellt sich die Frage, wie man mit der Situation umgehen kann und was für die*den Betroffene*n hilfreich ist.

Egal was Dich bedrückt…wir sind da und hören zu! Die „Nummer gegen Kummer“ ist anonym und kostenlos, unsere speziell ausgebildeten Berater*innen nehmen sich Zeit für Dich. Sie können Dir helfen neue Gedanken zu fassen und eine Idee zu bekommen, wie es Dir wieder besser gehen kann. Melde Dich und lass Dich beraten! – 100% vertraulich. Für Eltern unter 0800 – 111 0 550. Für Kinder und Jugendliche unter 116 111 oder bei unserer Online-Beratung per Mail oder im Termin-Chat. Denn darüber reden hilft!

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