Immer wieder traurig und besorgt?

Darüber reden kann helfen – wir hören Dir zu!

Kinder- und Jugendtelefon

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Elterntelefon

Telefonische Beratung, montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19 Uhr. Anonym und kostenlos in ganz Deutschland.

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Immer wieder traurig und besorgt? Darüber reden kann helfen – wir hören Dir zu!

Das Leben bringt ständig Veränderungen und vieles, was passiert lässt sich nicht vorhersehen oder beeinflussen. Auch ohne konkreten Anlass können einem die vielen, teilweise erschreckenden Dinge, die in der Welt passieren, schlaflose Nächte bereiten. Vielleicht stresst Dich der Gedanke daran, dass Deiner Familie oder Deinen Freunden etwas zustoßen könnte sogar so sehr, dass Du gar keinen Hunger mehr hast oder nicht mehr rausgehen möchtest. Manchmal bekommt man sogar Angst vor der Angst, die einen ganz verrückt machen kann. Wenn Du Unterstützung brauchst. Um mit diesen Gefühlen umzugehen, melde Dich bei uns – wir haben ein offenes Ohr.

Egal was Dich bedrückt…wir sind da und hören zu! Die „Nummer gegen Kummer“ ist anonym und kostenlos, unsere speziell ausgebildeten Berater*innen nehmen sich Zeit für Dich. Sie können Dir helfen neue Gedanken zu fassen und eine Idee zu bekommen, wie es Dir wieder besser gehen kann. Melde Dich und lass Dich beraten! – 100% vertraulich. Für Eltern unter 0800 – 111 0 550. Für Kinder und Jugendliche unter 116 111 oder bei unserer Online-Beratung per Mail oder im Termin-Chat. Denn darüber reden hilft!

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