Wütend, genervt, am liebsten schreien und zuhauen?

Darüber reden kann helfen – wir hören Dir zu!

Kinder- und Jugendtelefon

Telefonische Beratung, montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Anonym und kostenlos in ganz Deutschland.

Wütend, genervt, am liebsten schreien und zuhauen? Darüber reden kann helfen – wir hören Dir zu!

Du bist oft sehr frustriert, würdest am liebsten alles und jeden anschreien – und tust es manchmal auch? Du weißt nicht, wohin mit Deiner Aggression und lässt sie daher an Deinen Geschwistern, Eltern oder Freunden aus? Jeder kann und darf mal wütend sein, allerdings sind häufige Wutanfälle weder schön für Dich noch für die Menschen um Dich herum. Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum Du so wütend wirst? Was genau Dich so sehr ärgert? Vielleicht überdeckt die Wut auch nur andere Gefühle, wie Unsicherheit, Angst oder Druck von außen.

Mit uns kannst Du über Deine Gefühle sprechen. Vielleicht können wir Dir helfen, Dich besser zu verstehen und mit Deiner Wut anders umzugehen. Denn die „Nummer gegen Kummer“ ist für alle da, die Rat und Hilfe suchen.

Egal was Dich bedrückt…wir sind da und hören zu! Die „Nummer gegen Kummer“ ist anonym und kostenlos. Unsere speziell ausgebildeten Berater*innen nehmen sich Zeit für Dich. Sie können Dir helfen, neue Gedanken zu fassen und eine Idee zu bekommen, wie es Dir wieder besser gehen kann. Melde Dich und lass Dich beraten: Per Telefon unter 116 111 oder bei unserer Online-Beratung per Mail oder im Termin-Chat. Denn darüber reden hilft!

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